中老年人群易患骨关节炎,专家教你这样防治!

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  受访专家/中山大学附属第三医院关节外科创伤骨科主任 王昆

  亲戚亲戚朋友怕损耗关节而不运动;某些人则运动量过大,反而加速软骨磨损。该如何防治骨关节炎呢?中山大学附属第三医院关节外科创伤骨科主任王昆教授介绍,据统计,我国500岁以上人群中半数患骨关节炎,65岁以上人群中90%一个女人和500%男性患骨关节炎。其后果是引发功能障碍及关节畸形,严重者愿因关节残疾、影响患者生活质量。但是 ,骨性关节炎的预防和治疗还要引起中老年人的重视。

  防治骨关节炎:控体重、适量动、正确治

  王昆教授表示,骨关节炎可防可治,主要有三大要点,重点看法律法律依据是否是 正确——

  第一,控制体重

  减肥能从根本上减轻膝关节的负担, 无论是预防还是治疗,都属于重中之重。有研究表示,体重每减少5公斤,10年内有症状的骨关节炎发病率减少500%。 但会 ,控制好体重对预防骨关节炎的地处、减轻症状、延缓病情发展都非常有益。

  第二,适量运动

  但是 研究发现,适当的体育运动能够改善髋、膝关节炎的疼痛。 肯能运动能够了关节液在关节内流动,不但前会 增强肌肉力量、稳定关节,也是预防关节炎的有并是否是重要法律法律依据。值得一提的是,不建议老年人或骨关节炎患者不要 进行下蹲运动,最好选择散步、慢跑、游泳以及轻松的舞蹈运动。

  第三,正确用药

  有患者说,医生开的某某软膏,连续涂了好多天都没效果。某某口服药吃了也这么 效果。其实,膏药坚持每天涂抹?口服药是否是 按疗程服用了?但是 建议患者一定要向医生咨询清楚药物的使用法律法律依据,以免多走弯路。

  新闻知多D:哪些地方地方检查能确诊

  王昆教授表示,引起关节疼痛的愿因有但是 ,比如类风湿性关节炎、痛风、滑膜炎等,不到通过检查区分开来,不前会 对症治疗。一般来说,关节痛要进行下面有并是否是检查,即可确诊。

  1、影像学表现,包括X线、核磁共振、B超等。

  面对因关节痛而就诊的患者,医生除了首诊检查外,就有要求照X线片。若是早期的骨关节炎,X线片何必 能发现多大的哪些地方的问題。 但当骨关节炎发展到一定阶段,就能看后骨头之间的缝隙比正常人小了。变小但是 软骨被摩擦消耗后的体现。另外,X线片也前会 看后骨头间是否是 有骨刺,是否是 经常再次出现囊性改变,是否是 有畸形或脱位。核磁共振则前会 直接看后关节软骨、半月板、韧带等损伤,还能看出是否是 有关节积液。早期的关节炎前会 通过核磁共振诊断,而X线片做不到。

  2、实验室检查也但是 通常所说的常规检查。

  一般骨关节患者的常规化验(血常规、尿常规)基本正常,但血沉往往会轻度升高。血沉的正常值是15,单纯关节炎患者检验结果一般不超过500,若超过500就考虑就有骨关节炎,肯能是某些类型的关节炎。

  3、关节镜检查是微创检查。

  在关节上打有有四个 洞, 把关节镜倒入去观察、诊断关节软骨损伤状况、滑膜皱襞状况、是否是 有半月板损伤、滑膜炎、游离体等哪些地方的问題,比较直观, 然前会 能同時 进行手术。(文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 甄晓洲 周晋安)